青少年應(yīng)該多注重運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)有助于身體的發(fā)育和健康成長(zhǎng)。籃球冬令營(yíng)通過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練幫助學(xué)生們提高籃球技能和基礎(chǔ)知識(shí)。青少年玩籃球主要有以下三大好處：

    1、鍛煉身體的靈活性

    打籃球同時(shí)也課訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng)，可訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽(tīng)力的敏感度。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育。

    2、有助于身體長(zhǎng)高

    在打籃球的同時(shí)能訓(xùn)練耐力、改善體型；訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對(duì)于正處于成長(zhǎng)期的青少年朋友還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，讓您長(zhǎng)得更高。

    3、提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)

    團(tuán)隊(duì)意思是每個(gè)孩子在融入社會(huì)前所應(yīng)具備的必要素質(zhì)。經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。同時(shí)，更可體會(huì)參與比輸贏更重要的道理。