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蓋帽的方法有哪些呢?

來源:籃球冬令營 | 發(fā)布時(shí)間:2015-08-27 15:27:58 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 在籃球賽場上,最酷的動(dòng)作當(dāng)屬籃球蓋帽,也是進(jìn)攻人投籃出手時(shí),防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。中文俚語“火窩”,英語“block shot”。

     第一種:一只手高舉起來。在防守過程中,有些人喜歡背身單打,那么就一只手扛著他,另一只手舉在上面,這樣他轉(zhuǎn)身投籃時(shí),你可以直接帽他,不用再把手從下面伸到上面。

    還有些人背身單打時(shí),會(huì)時(shí)常轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,做假動(dòng)作,最后來個(gè)后仰跳投。遇到這樣的情況,就緊緊貼著對(duì)手,在他把球要舉過頭頂時(shí),提前蓋帽。如果實(shí)在不行,打不來大叫一聲,讓他嚇得沒有重心。
    第二種:在別人后面蓋帽。后蓋帽是最簡單的一個(gè)方法,但有時(shí)也很頭疼。如果遇到些身體對(duì)抗好的人,扛不動(dòng),那就放他。
    一般人以為把你過掉了,便馬上三步上籃,那你就算好,悄悄跟在他后面,等他跨到第二步時(shí),就跳起來,他是高手上籃的話蓋掉的幾率是百分之百。除非失誤不小心打到他的手,不過有些人低手上籃那就別跳了。從他的側(cè)面跑過去,接下來只需用力拍掉就行了。
    令人頭疼的是你放對(duì)手走時(shí),你的隊(duì)友很可能去補(bǔ)防,那就沒帽蓋拉,所以要事先溝通好。
    方法其實(shí)有很多種,本站介紹的只是在球場上比較常見的方法。

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