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在籃球中如何去提升與隊友的配合

來源:籃球冬令營 | 發(fā)布時間:2015-08-27 16:56:44 | 點擊量:
摘要: 在籃球中如何去提升與隊友的配合

     在籃球運動中最重要的是配合,很多新人,或者很多剛在一起打球的朋友們,不知道怎么去提升與隊友的配合,怎么更要的帶動自己的球隊。比如自己班的球隊!這邊談談怎么聯(lián)系配合的個人經(jīng)驗

    1首先在球隊中一定要先觀察隊友們的習慣,以及優(yōu)缺點,比如有的投籃準,有的突破好
    2然后在有空之余,多看些比賽,了解那些明星們如何在各個情況下處理自己的球權
    3其次一定要都了解和練習下什么叫做無球跑動,從自我做起。
    4最后才開始練習配合,先從最簡單的擋拆配合做起,一定反復練習
    5當自己有更有機會時一定要果斷的出手,得分才是王道
    6最后進攻中擋拆,跑動,掩護無球隊員等練習好后,開始練習防守配合,比如協(xié)防

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