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北京籃球冬令營(yíng)介紹籃球快攻戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練方式

來(lái)源: | 發(fā)布時(shí)間:2015-12-18 10:19:19 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 在北京籃球冬令營(yíng)的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課中,快攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練是比較靠前的一門(mén)課程,原因就是這一門(mén)戰(zhàn)術(shù)在使用技巧上簡(jiǎn)單,戰(zhàn)術(shù)的使用成功率也比較的高,即便是在正規(guī)的籃球比賽中也是經(jīng)常出現(xiàn),所以說(shuō)非常適合接觸籃球并不長(zhǎng)的青少年學(xué)員使用。

    快攻戰(zhàn)術(shù)的理念
    所謂的快攻,就是利用速度優(yōu)勢(shì),在最短的時(shí)間內(nèi),將球推進(jìn)到前場(chǎng),從而爭(zhēng)取在人數(shù)上占據(jù)優(yōu)勢(shì),形成“多打少”的戰(zhàn)術(shù)局面,從而獲得更為容易的進(jìn)攻方式。北京籃球冬令營(yíng)認(rèn)為可以說(shuō)這一戰(zhàn)術(shù)的核心思想就是速度,求的轉(zhuǎn)換需要速度,球員的推進(jìn)也需要速度,同時(shí)對(duì)于傳接球,位置的掌握也很重要。
    訓(xùn)練的流程
    1,保證能夠形成快攻的戰(zhàn)術(shù)局面,也就是能夠保證球權(quán),最佳的快攻選擇是在對(duì)方進(jìn)攻未果,籃板球被己方獲得時(shí),所形成的快攻機(jī)會(huì)。而這一機(jī)會(huì)的形成,就需要己方球員能夠具有良好的后場(chǎng)籃板保護(hù)能力。
    2,具有有效的長(zhǎng)傳球能力。長(zhǎng)傳球是保證快攻速度的一個(gè)手段,雖然使用需要特定情況,如己方球員已經(jīng)利用速度優(yōu)勢(shì)率先推進(jìn)到對(duì)方半場(chǎng),而此時(shí)球還在己方后場(chǎng),此時(shí)就得需要長(zhǎng)傳球。
    青少年在這方面的練習(xí),需要時(shí)間,因?yàn)殚L(zhǎng)傳球需要良好的視野,以及傳球技巧,當(dāng)然還有接球的技巧。這些都是需要時(shí)間才能夠得到。
    3,個(gè)人的突破以及掌握進(jìn)攻的時(shí)機(jī)??旃プ罴芍M等待,有了得分機(jī)會(huì)就得果斷出手,而一般來(lái)說(shuō)快攻戰(zhàn)術(shù)最后的投籃方式,要么是突破,要么就是找機(jī)會(huì)投三分。前者居多,這就需要青少年在突破技巧上多加練習(xí)。在飛躍顛峰的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課中,快攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練是比較靠前的一門(mén)課程,原因就是這一門(mén)戰(zhàn)術(shù)在使用技巧上簡(jiǎn)單,戰(zhàn)術(shù)的使用成功率也比較的高,即便是在正規(guī)的籃球比賽中也是經(jīng)常出現(xiàn),所以說(shuō)非常適合接觸籃球并不長(zhǎng)的青少年學(xué)員使用。
    快攻戰(zhàn)術(shù)的理念
    所謂的快攻,就是利用速度優(yōu)勢(shì),在最短的時(shí)間內(nèi),將球推進(jìn)到前場(chǎng),從而爭(zhēng)取在人數(shù)上占據(jù)優(yōu)勢(shì),形成“多打少”的戰(zhàn)術(shù)局面,從而獲得更為容易的進(jìn)攻方式。可以說(shuō)這一戰(zhàn)術(shù)的核心思想就是速度,求的轉(zhuǎn)換需要速度,球員的推進(jìn)也需要速度,同時(shí)對(duì)于傳接球,位置的掌握也很重要。
    訓(xùn)練的流程
    1,保證能夠形成快攻的戰(zhàn)術(shù)局面,也就是能夠保證球權(quán),最佳的快攻選擇是在對(duì)方進(jìn)攻未果,籃板球被己方獲得時(shí),所形成的快攻機(jī)會(huì)。而這一機(jī)會(huì)的形成,就需要己方球員能夠具有良好的后場(chǎng)籃板保護(hù)能力。
    2,具有有效的長(zhǎng)傳球能力。長(zhǎng)傳球是保證快攻速度的一個(gè)手段,雖然使用需要特定情況,如己方球員已經(jīng)利用速度優(yōu)勢(shì)率先推進(jìn)到對(duì)方半場(chǎng),而此時(shí)球還在己方后場(chǎng),此時(shí)就得需要長(zhǎng)傳球。
    籃球冬令營(yíng)指出青少年在這方面的練習(xí),需要時(shí)間,因?yàn)殚L(zhǎng)傳球需要良好的視野,以及傳球技巧,當(dāng)然還有接球的技巧。這些都是需要時(shí)間才能夠得到。
    3,個(gè)人的突破以及掌握進(jìn)攻的時(shí)機(jī)??旃プ罴芍M等待,有了得分機(jī)會(huì)就得果斷出手,而一般來(lái)說(shuō)快攻戰(zhàn)術(shù)最后的投籃方式,要么是突破,要么就是找機(jī)會(huì)投三分。前者居多,這就需要青少年在突破技巧上多加練習(xí)。

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