全部課程分類
天賦不是一切
籃球冬令營(yíng)相信喜歡看NBA的學(xué)員們,經(jīng)常能夠發(fā)現(xiàn)在NBA中,即便是沒(méi)有兼具力量,爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)力的球員們,也依舊能夠有著一手極為準(zhǔn)確的籃子,而這就是通過(guò)使用合理的投籃技巧,以及堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練之后,才能夠獲得的。
所以說(shuō),投籃的好壞與否,并不是由學(xué)員們自身的身體條件來(lái)決定的,而是自身所具備的投籃技巧,以及練習(xí)的量??梢哉f(shuō)投籃其實(shí)就和那些個(gè)技術(shù)工一樣,好的射手其實(shí)就是一個(gè)熟練的技術(shù)工。
正確的技巧和練習(xí)量
一般來(lái)說(shuō),想要保證自己具備高命中率的投籃,首先要做的是確定自己的投籃動(dòng)作足夠標(biāo)準(zhǔn)。事實(shí)上現(xiàn)在的籃球教育中,對(duì)于哪一種投籃動(dòng)作最為有效,是有著很深的研究的,標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作,其實(shí)就是保證投身體重心的平衡,力量的均衡使用,和投籃出手角度的正確。
其次是固定好自身的投籃手型。標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作中,出手那一瞬間的形狀極為重要,如果學(xué)員可以做到每一次的投籃手型都是那么的標(biāo)準(zhǔn),那么命中率鐵定會(huì)高。
最后寒假籃球冬令營(yíng)指出就是需要持之以恒的練習(xí)。據(jù)說(shuō)kobe在休賽期每天都要進(jìn)行1000個(gè)三分的投射練習(xí),像這樣的NBA巨星都堅(jiān)持的訓(xùn)練方式,同樣也可以應(yīng)用到學(xué)員身上。
掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營(yíng)動(dòng)態(tài)
常見(jiàn)問(wèn)題
最受歡迎的線路TOP10
北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈525室