火車出事前通常沒有什么跡象，不過旅客會(huì)察覺到一些異常現(xiàn)象（緊急剎車），這時(shí)，應(yīng)充分使用出事前短短幾分鐘或幾秒鐘時(shí)間，使自己身體處于較為安全的姿勢(shì)，采取一些自防自救的措施

(1)火車出事前通常沒有什么跡象，不過旅客會(huì)察覺到一些異�，F(xiàn)象（緊急剎車），這時(shí)，應(yīng)充分使用出事前短短幾分鐘或幾秒鐘時(shí)間，使自己身體處于較為安全的姿勢(shì)，采取一些自防自救的措施：a. 離開門窗或趴下來，抓住牢固的物體，以防碰撞或被拋出車箱。ｂ．身體緊靠在牢固的物體上，低下頭，下巴緊貼胸前，以防頭部受傷。ｃ．如座位不靠門窗，則應(yīng)留在原位，保持不動(dòng)；若接近門窗，就應(yīng)盡快離開。ｄ．火車出軌前時(shí)，不要嘗試跳車，否則身體會(huì)以全部沖力撞向路軌，可能發(fā)生其他危險(xiǎn)。ｅ．火車停下來以后，看清周圍環(huán)境如何，如環(huán)境允許，則在原地不動(dòng)等待救援人員到來。此外，不論怎樣，要呼救，想法盡快將遇險(xiǎn)的信息傳遞出去。

(2)船舶在江河湖海里航行時(shí)，存在意外事故的威脅，如碰撞、火災(zāi)、爆炸、觸礁、擱淺，甚至船舶翻沉等，乘客的安全受到嚴(yán)重的威脅。因此，要掌握一定的自救知識(shí)。ａ．船舶發(fā)生事故，求生者遇到最初危險(xiǎn)有三點(diǎn)：一是溺水；二是浸泡和曝曬；三是暈浪。ｂ．水上求生有四個(gè)原則：一要做好自身保護(hù)；二是要了解船舶出事的準(zhǔn)確位置；三是千萬不要喝海水。四是在求生過程中要盡量節(jié)省食物，在沒有充足淡水供應(yīng)時(shí)，應(yīng)注意少進(jìn)食或盡可能不進(jìn)食，以免大量消耗體內(nèi)水分。ｃ．登船后，應(yīng)了解自己的和船上的救身衣(具)存放位置，以及救生筏存放的位置，要熟悉和了解本船的各通道、出入口處以及通往甲板的最近逃生口，以便在緊急情況下能迅速離開危險(xiǎn)的地方。ｄ．棄船逃生時(shí)，有時(shí)不得不跳水游泳離開船，跳水前盡量選擇較低的位置；要查看水面，避開水面上的漂浮物；應(yīng)從船的上風(fēng)舷跳下，如船左右傾斜時(shí)應(yīng)從船首或船尾跳下；跳水姿勢(shì)要正確。ｅ．落水后讓頭部，后頸部露出水面，直至感到需要呼吸時(shí)止。ｆ．當(dāng)想呼吸時(shí)，將雙臂慢慢抬到肩部高度，同時(shí)一腿向上提到臍部高度，另一腿盡量向上屈，頭部不變，節(jié)省體力和防止身體下沉。ｇ．將頭仰起呼吸，同時(shí)雙手猛力下推，雙腳向下蹬。換氣時(shí)向別人呼救。ｈ．吸氣后，又恢復(fù)開始姿勢(shì)，反復(fù)進(jìn)行，可保持身體不會(huì)下沉，直到獲救。