經(jīng)過兩周的觀察，我發(fā)現(xiàn)美國人雖然正餐當(dāng)中的脂肪和糖份含量比較高，但早餐大多是非常健康又富有營養(yǎng)的。在這里介紹兩種比較常見的美式早餐：

新航道美國游學(xué)冬令營 美國的早餐
這里的優(yōu)格其實(shí)就是酸奶，但是口味要比國內(nèi)的酸奶淳厚濃郁很多，只有甜味沒什么酸味，吃多了感覺有點(diǎn)膩，團(tuán)員們不是太接受。但是這種早餐杯里面配有草莓粒，口感就比較清爽。當(dāng)中還有燕麥，沒有煮熟，只是用香料烘培過，一粒粒嚼起來很香。

可以說是美國家庭最常吃的早餐，尤其是給小朋友們買的比較多。冷藏柜里有全脂、低脂和脫脂三種牛奶，但每天都是脫脂牛奶最先賣光，可見美國人還是很有意識的減少脂肪的攝取、注重健康飲食的。紫色包裝盒里的是非油炸的谷物片和提子干，吃的時(shí)候把牛奶倒進(jìn)去泡一下，很好吃。