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奧林修斯體育夏令營
奧林修斯體育冬令營
奧林修斯體育冬令營全部線路
2025針對性教學+專業(yè)師資團隊+體能訓練|14天游泳夏令營 預訂
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10053
預約354人
5
訪問課程手機版
訪問課程小程序

活動對象7-16周歲

行程天數(shù)14天

活動地點 上海

推薦指數(shù)
  • 培養(yǎng)運動興趣、激發(fā)運動潛能

  • 提高獨立能力、增加自信心

  • 內(nèi)容包括課堂授課與旅游活動

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報名優(yōu)惠
機不可失!
2025預訂產(chǎn)品公告:
2025預訂產(chǎn)品已上線,現(xiàn)在支付預訂金即可享受補款優(yōu)惠券!
預訂產(chǎn)品時間、課程費用未確定,后期以上線的最新產(chǎn)品時間、課程費用為準!
  • 課程詳情
  • 行程安排
  • 開營時間
  • 付款方式
  • 家長微評
  • 報名須知
  • 退款說明
預定報名
400-688-0688

課程詳情

活動簡介

本屆游泳夏令營的宗旨依然為豐富國內(nèi)外中小學生的暑假生活,推廣游泳運動并提高游泳運動水平,培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能,讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣,在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。除專業(yè)的游泳訓練,夏令營以營員的興趣為前提,安排各種球類等方面的培訓課程。運動訓練之外,有教師輔導營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。

活動亮點

1、根據(jù)青少年特點安排專業(yè)游泳課程;

2、針對每個營員體質(zhì)特征,制定科學有效訓練計劃,保證營員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運動潛能;

3、合理的安排輔助運動訓練,全面提高營員的身體素質(zhì);

4、資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓,激發(fā)營員潛能;

5、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

活動特色

具有豐富的組織青少年活動的成功經(jīng)驗,形式活潑多樣,融知識性、趣味性于一體。

從07年開始組織夏令營以來,有400余名來自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營,而且每年都有營員連續(xù)報名參加??粗⒆觽冊谖覀冞@里快樂的成長,由不懂事到懂事的變化,所有一切準備的辛苦費心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋讓我們每年都更有信心將夏令營活動組織得更好,更完善。

配有強大的顧問和教練團隊

夏令營訓練全程由職業(yè)游泳教練擔任訓練老師,制定專業(yè)訓練計劃,因材施教,寓教于樂。

活動內(nèi)容

游泳營是以游泳訓練為主要特色,夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。

分班教學形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術水平,訓練分為初、中、高級班和專項班,制定科學有效訓練計劃,保證營員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運動潛能。針對每位營員的特點進行專業(yè)個性化教學,課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓練。

旅游活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進友誼的機會。

中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風俗,了解不同歷史背景。

師資介紹

偶文潔

國家體育總局頒發(fā)職業(yè)資格證書《游泳救生員三級》

國家體育總局頒發(fā)職業(yè)資格證書《社會體育指導員五級》國家一級運動員

教學經(jīng)驗 19 年,現(xiàn)任奧望營地游泳主教練


張安全

國家體育總局頒發(fā)職業(yè)資格證書《游泳救生員五級》上海市游泳協(xié)會頒發(fā)《初級游泳教練員》

教學經(jīng)驗 10 年,現(xiàn)任奧望營地游泳教練

安全保障

夏令營基地在中加楓華國際學校,營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營員食宿全部安排在中加楓華國際學校夏令營基地內(nèi)。用餐標準為專業(yè)營養(yǎng)師配餐;宿舍為標準客房,配備空調(diào)、電子滅蚊設備,房間有獨立衛(wèi)生間。

夏令營采取小組負責制,責任心強的輔導員老師按小組全天負責監(jiān)督訓練、學習、生活及各種活動,實行半軍事化管理。

招生詳情

招生對象:7-16周歲青少年
營期時間:

第一期:2024年7月07日-7月20日

第二期:2024年7月21日-8月03日

第三期:2024年8月04日-8月17日

第四期:2024年8月18日-8月31日

師資配比:1:8

活動費用:7980元/人

費用包含:住宿、餐飲、體質(zhì)測試、教學、場地、保險等費用;

費用不含:往返車費及在營期間個人消費。
接送說明:

營員單獨來滬,請?zhí)崆叭熳笥腋嬷獱I員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號,以便組委會安排專人專車接站(機),訓練營須收接站費用,費用如下:

1、火車站和汽車站(虹橋站,上海站,上海南站)單趟接送收費標準為200元/人

2、機場(虹橋機場)單趟接送收費標準為200元/人

餐飲標準:兩葷兩素分餐制

住宿標準:住宿4人間,有提供空調(diào)、獨立衛(wèi)浴、不是上下床、坐便。

營地地址

上海青浦區(qū)與蘇州吳江區(qū)交界處康力大道1號(中加楓華國際學校)

集合地點

上海市徐匯區(qū)徐家匯東亞體育文化中心7號門(早上8:00集合)

行程安排

打印行程

每7天一個階段(第一階段)

(共計7天)

每7天一個階段,以下為一個階段的課程介紹。第二階段參考第一階段行程安排。

1

游泳訓練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 游泳訓練
10:00 課業(yè)學習
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當調(diào)整)
15:30-17:30 足球訓練

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

2

游泳訓練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 游泳訓練
10:00 課業(yè)學習
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當調(diào)整)
15:30-17:30 足球副項、籃球副項、體能訓練、飛盤副項(項目與上課時間隨場地飽和度略有變動)

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

3

團建、游戲、戶外拓展

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 團建游戲、戶外拓展(項目與上課時間隨場地飽和度略有變動)
10:00 課業(yè)學習
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當調(diào)整)
15:30-17:30 游泳訓練

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

4

足球副項、籃球副項、體能訓練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 足球副項、籃球副項、體能訓練、飛盤副項(項目與上課時間隨場地飽和度略有變動)
10:00 課業(yè)學習
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當調(diào)整)
15:30-17:30 游泳訓練

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

5

游泳訓練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 游泳訓練
10:00 課業(yè)學習
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當調(diào)整)
15:30-17:30 足球副項、籃球副項、體能訓練、飛盤副項(項目與上課時間隨場地飽和度略有變動)

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

6

游泳訓練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準備訓練
07:45-09:45 飛盤訓練
10:00 課業(yè)學習
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當調(diào)整)
15:30-17:30 游泳訓練

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

7

自理能力鍛煉

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:45-09:45 自理能力、內(nèi)務整理、個人衛(wèi)生
10:00-11:45 交流活動、假期作業(yè)、益智游戲(多選一)
12:30 午間休息活動
13:00 午覺

下午

15:30-17:30 素質(zhì)拓展活動、軍事活動訓練

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

每7天一個階段(第二階段)

(共計7天)
8-14

8-14天參考以上一個階段的課程

全天

8-14天參考以上一個階段的課程

開營日期

繳費方式

網(wǎng)上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號

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家長微評

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報名須知

備注:

1、其他3次球類課程安排由主教練根據(jù)具體情況決定。 2、公共財物押金(結營后如無財物損壞,憑收據(jù)全額退還)100元人。

攜帶物品:

1、洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、水杯一個、洗衣液、洗發(fā)水、拖鞋; 2、生活用品:長袖長褲1套、短袖短褲1套、內(nèi)衣3套、運動鞋2雙、襪子3雙、防曬霜、花露水、個人常備藥品; 3、學習用品:暑假作業(yè)等; 4、可攜帶備用金(建議100—200元),以備不時之需,入營由所在隊輔導員統(tǒng)一保管。(或遵循入營須知)

退款說明

退款說明:

開營前14天無理由退定金,開營前2周內(nèi)不退費,開營后因為甲方原因不予退費

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