舞蹈是美的藝術(shù)，欣賞舞蹈是美的享受，學(xué)習(xí)舞蹈是感受美、認(rèn)識(shí)美的過程，而表演舞蹈則是更直接的審美體驗(yàn)。

美國(guó)心理學(xué)家經(jīng)過對(duì)500名孩子跟蹤調(diào)查，結(jié)果證明智商高的孩子成人后不一定很成功，相反那些曾被認(rèn)為智商很差的孩子，成人后卻有不少獲得了很大的成功，而他們大多都具有同樣的心理品質(zhì)，這就是冷靜、堅(jiān)韌、樂觀和人際關(guān)系好。于是，近年來心理學(xué)家們提出與智力和智商相對(duì)應(yīng)的情商概念。
　　舞蹈教育可以從自我激勵(lì)、情緒控制、人際溝通、挫折承受能力等幾方面提高情商。
　　在舞蹈訓(xùn)練中自我激勵(lì)隨著我國(guó)素質(zhì)教育的深入實(shí)施，舞蹈教育開始走進(jìn)各大中小學(xué)。舞蹈有其他學(xué)科不可替代的作用，然而，舞蹈的基本功訓(xùn)練枯燥而乏味，甚至非常艱苦，每一個(gè)舞蹈技巧都要以堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神不斷實(shí)踐才有可能完成，所以舞蹈的學(xué)習(xí)過程是不斷超越自我的過程。
　　舞蹈是美的藝術(shù)，欣賞舞蹈是美的享受，學(xué)習(xí)舞蹈是感受美、認(rèn)識(shí)美的過程，而表演舞蹈則是更直接的審美體驗(yàn)。舞者跳起舞來總是那樣生機(jī)勃勃、充滿激情，所以學(xué)習(xí)舞蹈在懂得美、熱愛美、追求美的同時(shí)，使人產(chǎn)生愉悅的情感，鍛煉出優(yōu)美的體態(tài)和優(yōu)雅的氣質(zhì)。這些美能夠調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者的熱情、興趣和信心，使學(xué)習(xí)者具備開朗的性格及自我激勵(lì)的品質(zhì)。具備這種品質(zhì)的人，無(wú)論干什么都能以樂觀自信、自我激勵(lì)、積極熱情的態(tài)度全身心投入工作，從而取得好的成績(jī)。
　　習(xí)舞，從承受挫折開始舞蹈中的軟開度訓(xùn)練是必不可少的，軟開度訓(xùn)練的目的是使韌帶、關(guān)節(jié)的活動(dòng)達(dá)到一定的幅度，使肢體能夠適應(yīng)各種動(dòng)作造型的需要。比如：腿、腰、胯、肩、腳背、膝蓋，包括手都需要超出常人動(dòng)作范圍的訓(xùn)練。在技術(shù)技巧的訓(xùn)練中除了要掌握要領(lǐng)，更需要無(wú)數(shù)次的練習(xí)，在一次次失敗中找出原因才能完成好某一個(gè)動(dòng)作，要在忍受枯燥的訓(xùn)練中，鍛煉承受挫折的能力，樹立追求成功的執(zhí)著信念。
　　中國(guó)心理學(xué)者指出，我國(guó)青少年對(duì)受挫后的承受能力普遍較差。而學(xué)習(xí)舞蹈會(huì)培養(yǎng)青少年戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，增強(qiáng)抗挫折能力。在1999年的國(guó)慶晚會(huì)上，青年舞蹈家沈培藝與一位男演員合作一段雙人舞，當(dāng)一個(gè)托舉動(dòng)作結(jié)束時(shí)，兩人的配合出現(xiàn)了小小的失誤，使沈培藝的膝蓋重重摔在了地面上，雖然受了傷，但是她還是依然面帶“微笑”，“輕松”地堅(jiān)持跳完舞蹈，使整個(gè)晚會(huì)圓滿順暢。而這樣的事情在我們的日常學(xué)習(xí)生活中更是屢見不鮮的，需要面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折。挫折教育也是素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面，而舞蹈教育正好為青少年提供了這樣的時(shí)機(jī)。
　　舞蹈教學(xué)中滲透情感教育舞蹈在演出中要投入特定的角色情感，這要求教師在教學(xué)中實(shí)施情感滲透，真正關(guān)心學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，以情動(dòng)人，以情感人，以情感為紐帶去激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生置于身心愉悅的氛圍。學(xué)生在舞蹈中也就會(huì)表達(dá)出內(nèi)心的情感體驗(yàn)，具備熱心、愛心、耐心這些心理品質(zhì)。
　　總之，舞蹈教育中體現(xiàn)和滲透著情感教育，而把情感教育融合于舞蹈教育，更有助于情緒、情感、意志、耐受挫折等方面品質(zhì)的培養(yǎng)。美國(guó)的學(xué)校已經(jīng)開始開設(shè)情感教育課程，在向兒童進(jìn)行有關(guān)數(shù)學(xué)與語(yǔ)言的傳統(tǒng)教育的同時(shí)，教育他們具有最基本也是最必要的情感素質(zhì)。若中國(guó)的學(xué)校也能將情感教育整合到常規(guī)教育中，則中國(guó)兒童也必能從中獲益。舞蹈教育工作者應(yīng)發(fā)揮職業(yè)特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，將情感教育更多地融入舞蹈教育，為國(guó)家培養(yǎng)更多高素質(zhì)人才。

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