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    在高中階段掌握科學的學習方法是非常重要的。我們需要做到的是主動預習、正確聽課以及有效復習。下面清華學習力冬令營帶我們來看看如何才能算是主動預習。

    主動預習。在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢。這種需求心理定勢必將調(diào)動起同學們的學習熱情和高度集中的注意力。

    智新超越冬令營指出對預習來說，主要就是要做到看書速度快，理解速度快。最重要的是要克服內(nèi)外干擾。外部干擾包括無關的聲音、讓人分心的視覺嗅覺刺激物等;內(nèi)部干擾主要指疲勞、疾病，與學習無關的思想感情等。克服內(nèi)部干擾主要應積極鍛煉身體，保證充足的睡眠，有意變換學習內(nèi)容，避免用腦過度，防止身心過于疲勞等?？朔獠扛蓴_，除了要盡量避免影響注意的外界刺激，還要有意識鍛煉自己的意志，培養(yǎng)“鬧中求靜”的本領，使注意能始終保持并有韌性。