參加馬術(shù)冬令營有哪些注意事項(xiàng)

來源：體育冬令營 | 發(fā)布時(shí)間：2017-09-04 16:34:32 | 點(diǎn)擊量：

摘要：馬術(shù)課程主要以培養(yǎng)青少年責(zé)任、堅(jiān)毅、獨(dú)立等品格為目的，針對青少年精心制定的馬術(shù)初級課程，通過幾天的冬令營生活，讓孩子學(xué)習(xí)純正的英式馬術(shù)，感受騎士精神。

馬術(shù)課程主要以培養(yǎng)青少年責(zé)任、堅(jiān)毅、獨(dú)立等品格為目的，針對青少年精心制定的馬術(shù)初級課程，通過幾天的冬令營生活，讓孩子學(xué)習(xí)純正的英式馬術(shù)，感受騎士精神。體育冬令營將全心為孩子營造一個(gè)溫暖和諧、美好難忘的暑假。我們希望孩子們通過本次馬術(shù)冬令營活動(dòng)得到成長，增強(qiáng)信心，收獲勇氣。

那么參加馬術(shù)冬令營有哪些需要注意的呢？

首先，永遠(yuǎn)不要站在馬的后方和側(cè)后方，防止被踢。其次，上馬前一定讓領(lǐng)隊(duì)或馬主檢查一下肚帶是否系緊，系緊后才能上馬，肚帶不系緊容易轉(zhuǎn)鞍，這是最危險(xiǎn)的。騎行中每隔一段時(shí)間也要檢查一下肚帶的松緊程度。第三、選擇鞍上帶鐵環(huán)的馬，鐵環(huán)幫助你保持平衡。

騎馬的姿勢也很重要。正確的騎馬姿勢是：腳前半部踩蹬，上身直立坐穩(wěn)馬鞍，這是小走的姿勢?？熳吆涂炫軙r(shí)，小腿膝蓋和大腿內(nèi)側(cè)用力夾馬，身體前傾，臀部和馬鞍似觸非觸，跟隨馬的跑動(dòng)節(jié)奏起伏。

上馬時(shí)腳尖內(nèi)蹬，下馬時(shí)先左腳腳尖內(nèi)蹬，然后松開右腳，然后下馬。上下馬腳尖內(nèi)蹬很重要，一旦馬受驚或拒乘而跑開，人至多摔一交，如果全腳套在蹬內(nèi)，就會(huì)拖蹬，這是非常危險(xiǎn)的。