現(xiàn)在的孩子，習(xí)慣了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口，缺乏最基本的生活自理能力；缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體素質(zhì)弱；欠缺了解不同文化、集體生活中的理解、包容和關(guān)愛(ài)他人的精神。針對(duì)這些問(wèn)題，在體育冬令營(yíng)中通過(guò)運(yùn)動(dòng)課程給予孩子身體素質(zhì)提升，同時(shí)設(shè)計(jì)安排不同形式的活動(dòng)給予孩子、行為、習(xí)慣、品德、意志和文化沖突等方面的鍛煉。

選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)鍛煉。嘗試不同的運(yùn)動(dòng)。不要單一的只用一種運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉，要有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合起來(lái)，鍛煉得好，也要吃得好。對(duì)于擁有健康習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，食物是燃料，不是敵人，不要為了保持身材而過(guò)分控制自己的飲食。鍛煉應(yīng)要順其自然。我們應(yīng)該把鍛煉融入到我們自己的生活中去，搭配上我們有靈性的生活。在體育冬令營(yíng)運(yùn)動(dòng)旅途中不斷發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的，你也會(huì)成為最好的那個(gè)自己。

體育冬令營(yíng)設(shè)計(jì)理念是想源于孩子獨(dú)立能力的培養(yǎng)為基礎(chǔ)設(shè)計(jì)的營(yíng)會(huì)，通過(guò)走進(jìn)大自然解決如何按照天性培養(yǎng)孩子，如何釋放孩子潛在能量，如何在適齡階段培養(yǎng)孩子的自立、自強(qiáng)、自信、自理等綜合素養(yǎng)的均衡發(fā)展的完整方案，解決兒童培養(yǎng)過(guò)程中的所有個(gè)性化問(wèn)題，培養(yǎng)面向一生的優(yōu)質(zhì)生存能力、培養(yǎng)生活的強(qiáng)者。

假期體育冬令營(yíng)由專(zhuān)職教練的帶領(lǐng)下，參加各種體育項(xiàng)目練習(xí)：游泳、籃球、網(wǎng)球、羽毛球、壁球等，讓學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)，鍛煉身體、娛樂(lè)身心，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，釋放激情與活動(dòng)，讓汗水與努力揮灑在體育場(chǎng)上！

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