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體育冬令營教你輕松打羽毛球的小技巧

來源:體育冬令營 | 發(fā)布時間:2017-10-09 17:38:55 | 點擊量:
摘要: 羽毛球一直都是我國一項國民運動項目,在很多次奧運會上一直問鼎冠軍之位,這使得很多人都非常喜愛羽毛球運動,其實家長們不妨在假期給孩子報個羽毛球冬令營,讓孩子感受羽毛球運動帶來的樂趣

     羽毛球一直都是我國一項國民運動項目,在很多次奧運會上一直問鼎冠軍之位,這使得很多人都非常喜愛羽毛球運動,其實家長們不妨在假期給孩子報個羽毛球冬令營,讓孩子感受羽毛球運動帶來的樂趣,下面體育冬令營為大家總結(jié)一些羽毛球打球技巧,讓我們一起來看看吧。

    其實羽毛球打球技巧有很多,這里小編為大家總結(jié)一下打球的小技巧,希望可以幫到大家。

    1、如果說羽毛球怎么拿都可以。那么可以看到發(fā)球的首要條件是在于精確,所以在此你只要能夠使球穩(wěn)定,關(guān)于任何拿法都行。而且通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種:要以手指輕捏羽毛頂端,球托部分向下?;蛘呖梢晕逯篙p握住球的球托上方,有球托部分向下。不管用哪一種方式拿球,平時都要訓(xùn)練到能夠在一定的位置擊中球。
    2、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量。
    3、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力。
    4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。
    5、擊球時必須掌握力道,等能控制球后,找人練習(xí)自己由四個角落分別打向?qū)γ媲驁龅乃膫€角落,因為打四個角落能讓對手跑最遠(yuǎn)的距離。由后方二角打長球至對面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑對面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。
    6、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn),雙打發(fā)球要短,球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣,發(fā)球要多變。
    7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便喂招使對方摭肘,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩(wěn),多引對手失誤。
    8、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。
    9、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
    10、羽毛球冬令營建議殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
    了解更多體育冬令營請撥打全國統(tǒng)一咨詢熱線:400-688-0688,或關(guān)注微信公眾號:kaixinxly

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