籃球運動員彈跳力的特點
    體育冬令營小編介紹每個籃球運動員的彈跳具有自己的特點，籃球運動員彈跳力的好壞主要是看是否跳得高，跳得快，跳得及時，所以在很大程度上體現了力量素質尤其是爆發(fā)力的發(fā)展水平。在籃球比賽當中跳躍動作的各種區(qū)別，表現出的是對彈跳在技術結構上的不同要求。在確定彈跳訓練的內容以及選擇訓練方法的時候，必須要充分考慮籃球運動員彈跳的特點。通過觀察：在籃球比賽中，彈跳力的好壞，主要表現在，如搶籃板球，蓋帽，扣籃，跳投等方面，而在這些中。運用最多的起跳方式是原地縱跳、跨步雙腳起跳、急停雙腳起跳和助跑單腳起跳等[1] 。據有關資料和筆者的分析，籃球運動彈跳力的特點主要表現在隨意性和多樣性兩個方面。隨意性：要求運動員能夠在各種情況下隨時跳得高，跳得快，連續(xù)跳，滯空時間長并且空中動作變化多。
    多樣性：起跳方式多，有行進間單、雙腳起跳，原地雙腳跳，幾乎包括了所有的起跳方式。原地縱跳時膝關節(jié)應適當彎曲，每個人都有自己起跳時的最佳膝角?；@球運動員的原地起跳，在很多情況下，起跳時膝角并未處于最佳的角度，卻滿足了籃球比賽中起跳快速及時的要求。