上海體育冬令營介紹到兩腳自然開大約和肩寬一樣,重心應(yīng)該放在我們的前腳掌上,足跟提起,兩手持拍放置在胸前,拍頭豎起在眼前,兩肘要離開身體,左肘高開右肘,上體微前傾,兩眼注視來球,成為一種可向任何方向起動的待發(fā)狀態(tài)。
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