隨著社會的進步和經(jīng)濟的發(fā)展，馬術(shù)運動開始成為當(dāng)代年輕人的一種娛樂健身項目。那么馬術(shù)運動的注意事項有哪些呢?今天馬術(shù)冬令營小編給大家分享一些馬術(shù)運動的注意事項。
馬術(shù)運動的注意事項
1、即使你對自己與自然、動物的親近本領(lǐng)崇拜無比，第一次與馬接近也要小心謹(jǐn)慎，永遠(yuǎn)不要站在馬的后方和側(cè)后方，因為你不了解她的脾性，要防止被她踢倒。
2、小腿肚，大腿內(nèi)側(cè)和臀部是首次騎馬時，最容易被摩擦受傷的部位。可以通過配置合體的馬靴和馬褲來避免。
3、沒有經(jīng)驗的你醒一醒，千萬不要幻想成為叢林之王泰山。不要碰沒有馬鞍的馬。
4、一望無垠的草地才是最實際的去處，林區(qū)邊緣隱藏危險，馬一旦受驚，瘋狂地沖進密林，你的結(jié)局自己去想象吧。
5、不要在馬上脫換衣服，騎馬的過程，實際上是你們兩個交流協(xié)調(diào)的過程。在她已經(jīng)接受你之后，你改變衣服，尤其是色彩反差大的衣服，她容易受驚，會有危險。
6、上馬前一定要檢查肚帶是否系緊，系緊后才能上馬，肚帶不系緊容易轉(zhuǎn)鞍，這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的松緊程度。
7、上馬時腳尖內(nèi)蹬，下馬時先左腳腳尖內(nèi)蹬，然后松開右腳，然后下馬。上下馬腳尖內(nèi)蹬很重要，一旦馬受驚或拒乘而跑開，人至多摔一交，如果全腳套在蹬內(nèi)，就會拖蹬，這是非常危險的。
8、正確的騎馬姿勢是走時，用前半個腳掌踩蹬，上身直立坐穩(wěn)馬鞍;爬山時，上坡身體前傾，下坡后傾。
9、需要穿保暖又舒適的衣服風(fēng)大的話帶個方巾就可以了，也可以帶個滑雪用的那種毛線帽子。如果有運動風(fēng)鏡的同學(xué)也可以帶上，沒有的話也不要勁，沒風(fēng)時基本用不著。
褲子最好不要穿牛仔褲，因為接縫處比較厚而且硬，容易磨破自己，最好租用護腿(一種防止磨破的護具)10元/次。
10、最好不要穿高跟鞋，特別防滑的登山鞋和鞋底較厚重的鞋子，因為鞋底防滑效果太好或太厚的話，容易卡在腳鐙里面，致使人在意外摔落時腳不能及時脫鐙，這是非常非常危險的!
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