武漢減肥冬令營會根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃，同時(shí)武漢青少年減肥冬令營結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)消耗能量，那么大家知道武漢減肥冬令營訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些嘛？

武漢減肥冬令營擁有資深減重精英團(tuán)隊(duì)，全程封閉式吃住訓(xùn)管理模式，以有氧運(yùn)動(dòng)+無氧運(yùn)動(dòng)+戶外拓展三位一體為核心的科學(xué)訓(xùn)練模式。

營地內(nèi)組織定向越野、團(tuán)隊(duì)競技、戶外徒步，休閑電影、KTV狂嗨比賽、棋牌對戰(zhàn)、文藝活動(dòng) 課后籃球，羽毛球活動(dòng)。開設(shè)運(yùn)動(dòng)技能、興趣培養(yǎng)、體適能提升、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等各類課程，豐富多彩的課堂讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)。全面提升心肺耐力、平衡柔韌、腰腹核心力量、上下肢爆發(fā)力量，等體適能元素改善孩子體質(zhì)。

武漢青少年減肥冬令營針對青少年群體研發(fā)“體態(tài)矯正”課程，成為國內(nèi)首家含“體態(tài)矯正”的武漢減肥冬令營健康服務(wù)機(jī)構(gòu)。幫助孩子糾正因?qū)W習(xí)和生活中逐漸形成的不良坐姿等習(xí)慣，以及解決O型腿、高低肩、含胸駝背、脊柱彎曲等問題。

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