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動(dòng)作名稱：雙手交互用力傳球
動(dòng)作要領(lǐng)：掌心朝上持球，經(jīng)高舉后再用力往下傳給另一手。 
指導(dǎo)要點(diǎn)：由高舉往下時(shí)要用力有往下砸的感覺，并保持能穩(wěn)定持球。 
重點(diǎn)目的：手接觸強(qiáng)力來球感覺；目的傳、接球要領(lǐng)。 

動(dòng)作名稱：持球環(huán)頸 
動(dòng)作要領(lǐng)：持球于頸一側(cè)，將球由頸后傳遞到另一手。 
指導(dǎo)要點(diǎn)：動(dòng)作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。 
重點(diǎn)目的：手腕伸出、手指彈動(dòng)作；目的傳、接球要領(lǐng)。  

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