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在外游學(xué)怎么樣注意飲食安全？
在外游學(xué)對(duì)當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個(gè)游程。不要貪食特殊風(fēng)味菜肴，用餐不要飽一頓饑一頓；為避免“生火”，少吃大魚(yú)大肉等肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，多飲綠茶或白開(kāi)水；少吃生冷食品，尤其不吃生魚(yú)片，毛蚶之類(lèi)菜肴；吃海鮮不要過(guò)多，多吃蒜，喝點(diǎn)酒，以防腹瀉，腸胃不好的人千萬(wàn)要謹(jǐn)慎；對(duì)有些衛(wèi)生較差的飯店，最好使用一次性杯筷和碗具，飯前飯后洗手。
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