您的位置：在雪地上的站立姿勢(shì)應(yīng)該注意哪些呢？
來源:http://www.weisiten.com.cn/xdf/ 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-10-26
| 線路推薦 | 新東方“酷學(xué)酷玩”聽力口語集訓(xùn)營(yíng) | “酷學(xué)酷玩”英漢雙語口才冬令營(yíng) |
| 新東方酷學(xué)酷玩滑雪冬令營(yíng) | “酷學(xué)酷玩”英語北京籃球冬令營(yíng) | |
| “酷學(xué)酷玩”博物館驚奇探索冬令營(yíng) | “酷學(xué)酷玩”詞匯魔鬼北京冬令營(yíng) |
在雪地上的站立姿勢(shì)
切記不要為了舒服而讓你的腳在靴子里晃悠，那樣可能會(huì)扭傷腳。穿雪靴在雪地行走時(shí)步子適中，用后跟先著地。
在穿滑雪板之前，先把兩支雪板放在平地（初學(xué)者不要在斜坡上穿鞋），在雙手執(zhí)杖支持下先后穿板：先將前腳掌置入滑雪板固定器，上滑雪板時(shí)，只需將后部的固定器抬起，將滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽內(nèi)，用力向下壓滑雪靴的后跟，聽見“啪”的一聲，固定器已將滑雪靴的前后端緊緊的卡在滑雪板上了。
雪杖的正確握法是：先將手穿過雪杖的佩帶，然后將佩帶握在手中，這樣萬一摔倒后，雪杖不會(huì)下意識(shí)地扔出去。
穿好板后，雙手執(zhí)杖插在身體兩側(cè)雪地上幫助平衡，同時(shí)兩腳踩板前后移動(dòng)，適應(yīng)滑雪板。
切記不要為了舒服而讓你的腳在靴子里晃悠，那樣可能會(huì)扭傷腳。穿雪靴在雪地行走時(shí)步子適中，用后跟先著地。
在穿滑雪板之前，先把兩支雪板放在平地（初學(xué)者不要在斜坡上穿鞋），在雙手執(zhí)杖支持下先后穿板：先將前腳掌置入滑雪板固定器，上滑雪板時(shí)，只需將后部的固定器抬起，將滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽內(nèi)，用力向下壓滑雪靴的后跟，聽見“啪”的一聲，固定器已將滑雪靴的前后端緊緊的卡在滑雪板上了。
雪杖的正確握法是：先將手穿過雪杖的佩帶，然后將佩帶握在手中，這樣萬一摔倒后，雪杖不會(huì)下意識(shí)地扔出去。
穿好板后，雙手執(zhí)杖插在身體兩側(cè)雪地上幫助平衡，同時(shí)兩腳踩板前后移動(dòng)，適應(yīng)滑雪板。
上一篇：孩子在營(yíng)地生病了新東方營(yíng)地老師會(huì)怎么做呢？
下一篇：滑雪時(shí)應(yīng)該掌握哪些技巧呢？
