首先來說，半身跳投是什么。半身跳投，是我為了大家區(qū)別投籃的種類，相對于喬丹式投籃而取的這樣一個名字，大意是輕松跳起大約只跳起一半高度的跳投技術。名字只是代號，不必追究他的含義，我們來看他具體是什么技術。
。。半身跳投，就是我們通常所說的基礎跳投。nba目前基本每個人都會這種跳投技術，但是雖然是基礎，也是水平參差不齊。這種跳投，不像喬丹式跳投那樣，需要很好的身體素質和彈跳力。這種跳投，不但不會像喬丹式那樣跳起后消耗一些力量，反而會借助跳起和舉球等技術，來協(xié)助投籃，會讓你發(fā)力更輕松。而我們前面看到的麥蒂的7個超遠3分球的視頻，就是把這個技術應用到了極致的緣故。
。。半身跳投對于身體素質，可以說是沒有要求的，因為只要你腳尖可以離地，你就可以完成。就是這么簡單的，而實際上，我們大多數普通人，腳尖離開地面20公分也就是凈彈跳40厘米左右還是不成問題的，所以，這種跳投技術可以說是最普及的跳投技術，人人都可以練的基礎技術。當然，這個技術，如果你確定你要練習喬丹式打法和風格，你還是按照我以前教給各位的那個步驟去練，就是先練硬手喬丹跳投，練好了再來練習這種基礎跳投。這個技術，當你練好喬丹式跳投以后，很快幾個月就可以掌握住了。喬丹也是這樣做到的。

。。那么，如果你確認你不打算練喬丹式動作，你覺得自己身體素質一般或者你不想用那種打法，那我們本次分享的一個系列的文章，將是對你最有效的。
。。半身跳投，在這個技術中，也有一個基礎技術，就是跳的技術。如果你掌握不好這個技術，你后面不管怎么練，都是錯的。這是你的根基，力從地起，就是這個道理。跳，就是主動意識的豎直起跳，它在外形上未必可以完全看得出來，最主要的是內勁，豎直起跳，未必是落在原地，我們從前給出過檢測自己起跳方式的一個文章，那只是檢查你有沒有過火，不是檢查你豎直起跳的。豎直起跳這種技術，是只有你投籃的當事人明白的，別人一般是看不懂的。外人一般只會看到兩個人投籃很相似，但是一個穩(wěn)定一個不穩(wěn)定，其實往往差別就在內力。
。。主動意識的豎直起跳，將是我們的下一篇文章，最為詳細的技術細節(jié)，也都會在下一篇文章中寫到，而在寫完這個文章之后，就等于把半身跳投的路鋪好了，這之后，你再去練習具體的半身跳投，就會隨心所欲了。
。。在起跳文章之后，我們主要會寫三篇文章。第一篇是雷阿倫的跳投技術，第二就是納什的，第三是麥蒂。這個先后順序，我也是斟酌過的。雷阿倫的，基礎性最強，也相對好練容易出效果。雷阿倫的基礎性強，所以容易練得起步快，很快進入狀態(tài)，但是上臺階比較難，尤其是練到雷阿倫的那種境界，卻需要注意非常多的細節(jié)才行。這就是一種規(guī)律，就是，起步輕松，后面就難；起步困難，后面就可能輕松。喬丹典型屬于后者，正是由于早年遲遲練不好投籃，以至于大器晚成，最終練成如此細膩的籃球技術。

。。雷阿倫的投籃，無論從借力還是借方向，都可以說是比較完美的，并且優(yōu)雅。他的投籃出手速度極快，可以說在訓練狀態(tài)中，雷阿倫的出手速度是這三種投籃中最快的，這樣對于蓋帽就往往不太在意了。雷阿倫的借力很有學問，但是借方向一般，所以才會出現(xiàn)一場比賽可以全投全中，卻也可以在之后連投連續(xù)不中。這正是我們最早期文章所提到的，雷阿倫的出手起始位置太接近頭中的關系，當然還有左手的干擾問題。盡管他都想辦法去解決了，也確實解決得不錯，但是，這個技術可以更上一層樓。

。。這里要強調的一句是，我們講的這三種半身跳投，無一例外的都是右手肩上發(fā)力技術，盡管外形看有所區(qū)別，但是道理一樣。三人都有側身。而且，我們也強調過，nba幾乎所有球員都是肩上投籃的技術，因為你不用這個技術，壓根就很難有高的而且穩(wěn)定的命中率。這個右手肩上部分，我會在具體球員的類型投籃中，去具體描述他的右手肩上特征。

。。納什的投籃，是踏踏實實的技術。納什早年練過足球，可以說他的籃球節(jié)奏一直不是很好，而唯獨他把投籃練到了一個程度，才最終能在nba一眾組織后衛(wèi)中脫穎而出。甚至有很多評論家認為，納什的投籃方式是nba最為合理的。這其實有道理，也很明白這些評論家為什么如此說。這是因為納什的投籃是美國最普遍的最公認的技巧。說白了就是那些評論家們整天看到的投籃技術都是這一種，所以就認為這一種最為合理。有一定道理，但是不全對。這種技術就和五虎籃球教程中的投籃教程部分是很接近的，都是右肩部不擋住下巴的。

。。而麥蒂的半身跳投，是我在這其中最為喜歡的，因為他可以超遠投，其它兩種在超遠投方面有欠缺。麥蒂被很多專家稱之為天賦第一，其中主要原因就在于他的投籃。但這其實是個悖論，那就是說，如果你按照專家們所倡導的，包括三個九十度等理論，你去練投籃，你這輩子休想練成麥蒂式投籃，但是呢，當麥蒂真的用自己的方式做到了這種高超的跳投技術的時候，這些所謂專家們又出來大聲喝彩。

。。其實呢，這就是社會的一個很普遍的現(xiàn)象，那就是比爾蓋茨曾說過的一句話，“當你是初中生畢業(yè)的時候呢，沒有人會認為你將來可以做ceo；而當你成為了ceo之后呢，又沒有人在意你只是初中畢業(yè)了。”各位，去偽存真，相信規(guī)律，但又可以有能力打破規(guī)律，你才容易看清真相。

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