籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)人應(yīng)該注意的事項(xiàng)
來(lái)源:http://www.weisiten.com.cn/xdf/ 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-12-6
線路推薦 | 新東方“酷學(xué)酷玩”聽(tīng)力口語(yǔ)集訓(xùn)營(yíng) | “酷學(xué)酷玩”英漢雙語(yǔ)口才冬令營(yíng) |
新東方酷學(xué)酷玩滑雪冬令營(yíng) | “酷學(xué)酷玩”英語(yǔ)北京籃球冬令營(yíng) | |
“酷學(xué)酷玩”博物館驚奇探索冬令營(yíng) | “酷學(xué)酷玩”詞匯魔鬼北京冬令營(yíng) |
練習(xí)各種運(yùn)球突破的時(shí)候,關(guān)鍵在于你腳步步法。所以,你要重點(diǎn)練習(xí)你的步法,要考慮清楚哪只腳先邁出,并慢慢地將動(dòng)作做一次,有利于糾正你的步法,運(yùn)球時(shí)事半功倍。
新東方酷學(xué)酷玩冬令營(yíng)推薦籃球過(guò)人應(yīng)該注意的事項(xiàng):
籃球運(yùn)動(dòng)是很有激情,但是卻很容易受傷,各位要注意,小打怡情,大打傷身。
練習(xí)各種運(yùn)球突破的時(shí)候,關(guān)鍵在于你腳步步法。所以,你要重點(diǎn)練習(xí)你的步法,要考慮清楚哪只腳先邁出,并慢慢地將動(dòng)作做一次,有利于糾正你的步法,運(yùn)球時(shí)事半功倍。
在做第二招的時(shí)候,也就是晃肩過(guò)人的時(shí)候,重點(diǎn)在于肩膀的晃動(dòng),這個(gè)你可以查看艾弗森的視頻,看的時(shí)候注意他的肩膀。
運(yùn)球的時(shí)候,不要用眼睛盯著球看,而是要盯著對(duì)方的目光看,要憑感覺(jué)運(yùn)球。
上一篇:北京酷學(xué)酷玩趣味英語(yǔ)游學(xué)冬令營(yíng)第八天有哪些安排呢?
下一篇:三步上籃需要掌握哪些技巧呢?