籃球快攻的特點介紹
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在快攻的組織方法上是由發(fā)動接應、推進和結(jié)束三個階段組成。要想比賽打得好看,一定要積極主動,爭取創(chuàng)造快速反擊
快攻的特點:
快攻的成功率非常高。因為對方從攻轉(zhuǎn)守速度比較慢,我們從守轉(zhuǎn)攻速度比較快而且人數(shù)多,造成多打少的局面,成功率一定高。如果我們不斷地發(fā)動快攻,上分就比較快,給對方精神上造成巨大的壓力,會振奮我們自己的士氣。所以,快攻是每一個教練員和每一支隊伍所最追求的目標。
快攻與一般的進攻是兩回事,既然是快攻,就是在高速的跑動當中接傳球、運球、投籃、上籃,與半場進攻的技術(shù)有本質(zhì)的區(qū)別。所以我們首先要練習快速技術(shù),在快速當中、在最快的跑動當中,把球傳好,把球傳準。有的時候長傳,有的時候短傳,有的時候擊地傳球。
在不能傳球的時候、在高速運動當中接到球后馬上要變向、在高速運球當中還要變傳球,這些基本技術(shù)要練好。那么最后結(jié)束的時候要上籃,你的速度非常之快,能不能控制住你的身體平衡,把籃上進。在有防守的情況下、在有對抗的情況下能不能強行上籃,既造成對方的犯規(guī)又把球打進。這是我們需要練習的快速技術(shù),有了這些快速技術(shù)之后,要了籃板球了,就要發(fā)動、要接應、要分散。
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