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鍛煉大腦的瞬時(shí)反應(yīng)能力?；@球是一項(xiàng)強(qiáng)對(duì)抗、快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一場(chǎng)球賽是由一次次快節(jié)奏地攻防轉(zhuǎn)換組合而成，身體在快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，大腦也在進(jìn)行一次次快節(jié)奏的決斷，這都會(huì)有益于反應(yīng)能力特別是快速反應(yīng)能力的提高。
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