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打籃球可以長高的說法對嗎
來源:體育冬令營 | 發(fā)布時間:2015-10-20 |點擊量:|
摘要:打籃球能長高嗎?看著運動場上的健將各個身高挺拔,不少父母覺得“打籃球就能增高”,這一說法存在片面性。

     中小學生籃球冬令營了解,孩子個子的高矮主要看的是先天的遺傳。普遍來說,通過飲食與運動,孩子的身高往往比父母的高,但不會有太大的變化。

    一個家長給兒子報了籃球訓練班,“你看電視上NBA球星個個不都是高個子,都是打籃球的,從小就學習,肯定對身高會有幫助的。”
    一個醫(yī)院的副主任張永貴表示,加強運動確實是好,但“打籃球就能增高”不是很正確的。畢竟,孩子高矮還是要取決于遺傳因素。普遍來說,通過飲食與運動,下一代會比父母要高些。
    “運動不宜過量,過量運動有時候會給身體帶來損傷。”據(jù)介紹,一般男孩生長發(fā)育期在14歲左右,女孩則是在11歲左右。家長可在生長發(fā)育年齡段,加強孩子的運動,可對長高有所幫助。
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