北京小學(xué)生冬令營(yíng)認(rèn)為要想在考試中能夠取得更加優(yōu)異的成績(jī)，光靠做題是不頂事的，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整才能讓自己的學(xué)習(xí)效率更高。

    首先要保證每天的睡眠質(zhì)量，一定要睡夠八個(gè)小時(shí)，晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神面貌是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

    其次要做到該玩的時(shí)候就痛快玩，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就認(rèn)真學(xué)。勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)才是真正會(huì)學(xué)的。當(dāng)然在學(xué)習(xí)之余還要堅(jiān)持體育鍛煉，俗話說(shuō)，身體是學(xué)習(xí)的“本錢(qián)”。沒(méi)有一個(gè)好的身體是沒(méi)辦法投入到任何學(xué)習(xí)中去的，即便你腦子再好也不能正常發(fā)揮出來(lái)。所以小學(xué)生冬令營(yíng)建議大家在學(xué)習(xí)之余一定要加強(qiáng)鍛煉。

    最后就是要有主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不要靠別人逼，靠別人催，只有你自己主動(dòng)去學(xué)才是真正用心學(xué)。學(xué)習(xí)興趣很中喲啊，有興趣才能助長(zhǎng)學(xué)習(xí)效率，進(jìn)步才會(huì)更快更明顯。

    當(dāng)然最重要的還是要保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。