無論你是成人或兒童，不可能永遠都是快樂的，但我們都希望自己能夠幫助孩子把他的情緒控制好，讓他朝著快樂的方向走。小學生寒假冬令營認為情緒是我們與生俱來的心理反應，它由4種基本情緒構(gòu)成：憤怒、恐懼、悲傷、快樂。這如同繪畫中紅、黃、藍三元色，其不同的組合構(gòu)成人的各種情緒狀態(tài)。

    情緒在我們的生活中有其獨特的作用。憤怒激發(fā)人為爭取自己的權(quán)力和自由而抗爭；恐懼使人躲避危險，尋求安全；悲傷能緩解心中的痛苦，讓我們開始新生活；快樂則常在人經(jīng)歷了以上種種情緒之后才出現(xiàn)。

    快樂的含義并不是無憂無慮，永遠愉快的。北京小學生冬令營指出只有讓孩子學會恰當體驗、控制和表達他(她)的各種情緒，才能成為真正快樂的人。

    孩子在嬰兒期就有一定的情緒反應，但其表現(xiàn)突然而不穩(wěn)定。隨著年齡的增長，父母有必要幫助孩子正確理解和恰當?shù)乇磉_上述3種不良的情緒。

    當孩子憤怒時堅持要求孩子用語言而不是用動作來表達憤怒。當孩子生氣時，鼓勵他大聲講出來，并盡可能說出原因。

    幫助孩子找到憤怒的原因。孩子有時需要成人的提示來回想自己生氣的理由，如：”你是不是因為兵兵拿走了你的小汽車才對他發(fā)火？”

    對孩子的情緒表示理解。如：“我知道你等得有些不耐煩了,可沒辦法，誰都得這樣。”

    禁止孩子在發(fā)怒時打人。一旦出現(xiàn)這種行為，家長應立即給予懲罰。

    鼓勵孩子直截了當?shù)乇磉_自己的愿望，而不是用委屈和抱怨的消極態(tài)度。如孩子告狀說：”他打我……”你可以回答說：“大聲告訴他別再打你。”再比如孩子告狀說：”麗麗騎走了我的自行車！”你可以說：”你去問問她，現(xiàn)在能否把車還回來。告訴她那車是你的，你想把它要回來。”