一個好的心理素質需要從小培養(yǎng)，心理健康在國外的家庭教育中已經引起相當重視，而在我國幾乎還是個盲區(qū)。心靈成長訓練營教育專家表示我國的應試教育體制使得學習成了家長和社會關注的焦點，孩子心靈的成長卻被忽視了。有些家長認為孩子只要學習好身體好就夠了，殊不知巨大的學習壓力已經讓成長中的孩子不堪重負，很多孩子，包括優(yōu)等生都害怕考試，尤其是懼怕排名。目前的成績難以預測孩子的未來，我們可以不懂他們的世界但不可以拒絕，學會和孩子溝通，學會如何為孩子的心靈減壓，給孩子營造一個輕松的成長環(huán)境應該是值得家長所關注的！
    一、給孩子的心靈補充營養(yǎng)
    孩子的心靈和他們的身體一樣，都需要營養(yǎng)元素的攝入。
    （一）給孩子一種肯定。它是孩子心靈成長的“蛋白質”，要看見孩子每一個細微的進步，給他們贊美和認可，不要拿孩子的缺點對照別的孩子的優(yōu)點，每個孩子都是個獨立的生命個體，都有屬于他自身的特質，讓孩子在肯定中成長是對孩子的一種強有力的心理支持！
    （二）給孩子一片自由空間。它是孩子心靈成長必需的“水份”，給孩子一個物理和心靈意義上的空間，有利于孩子的思維在自由中放飛，這無疑給了他們一對美麗的“翅膀”。這自由包括時間自由、零花錢的自由、閱讀的自由以及興趣等方面的自由，這樣就無形中培養(yǎng)了孩子的時間管理能力，理財觀。心靈成長冬令營老師提醒家長把興趣還給孩子，做自己感興趣的事孩子易產生成就感，否則輕易幫孩子作主，讓他們做自己不喜歡的事，那樣孩子不僅做不好而且會有挫敗感！這里值得一提的是閱讀，讓孩子暢游閱讀的“海洋”，可以開拓孩子們的視野，激發(fā)他們的求知欲！ 沒有閱讀，孩子的心靈世界只會雜草叢生，一片荒蕪。這也是對心靈的一種陶冶。冬令營推薦課程：【心航線】心智成長3+1（中學生）冬令營

    （三）給孩子一種寬容。這是孩子心靈成長不可缺少的“氧氣”，有利于培養(yǎng)孩子對人生和生活態(tài)度的理解。我們都是真實的人，不能和上帝比完美，那太遙遠又不現(xiàn)實，要允許自己的孩子不完美，允許孩子犯錯誤，要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點！
    （四）認可孩子的夢想。這是孩子心靈成長中必需的“陽光”，不要忽視孩子的夢想，那是孩子飛翔的方向，一個沒有夢想的孩子猶如一只不會飛翔的小鳥，不會看到天外那片天、山外那座山的！
    二、讓孩子學會應對挫折
    教孩子學會心理自助，懂得最成功的人背后也要經歷無數(shù)次失敗，讓孩子勇敢的面對挫折，用積極的心態(tài)調整自己，不要鉆牛角尖。要讓孩子在不傷害別人傷害自己的情況下將心里的負面情緒適當發(fā)泄出來，千萬別讓孩子流著淚過夜，給孩子一些積極的心理暗示對孩子的受挫能力的培養(yǎng)非常關鍵！堅強的品格能激發(fā)一個孩子崇高的責任意識，它也就是在痛苦和挫折站立的過程中培養(yǎng)起來的！孩子擁有也一種應對挫折的力量就可以支撐自己的那片天空。
    三、讓孩子擁有享受心靈快樂的能力
    在快樂環(huán)境中成長起來的孩子往往具備良好的心態(tài)，而快樂是需要自己創(chuàng)造的， 培養(yǎng)孩子發(fā)現(xiàn)快樂、享受快樂、傳播快樂的能力，對孩子心靈的健康發(fā)展十分有利！
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