孩子注意力不集中怎么辦?這是眾多家長們問得最多的問題。孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上,上課不注意聽講或走神,寫作業(yè)時三心二意,邊做邊玩,總要寫到很晚,沒有家長陪著就寫不完等等。關(guān)于這個問題心智冬令營小編給父母們一些好的建議。
1、注意力是一種習(xí)慣,而習(xí)慣要從小培養(yǎng),抓得越早,后面的效果就越好。在日常生活中,我們經(jīng)??吹竭@樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書 籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子,想換書 可以,但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個,玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時候,要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說,他們的專注力一般不超過15分鐘,超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘,五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以,孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4、改定時為定量。成長冬令營專家表示有些家長看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了,于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理,反正早寫完也得寫,還不如晚點(diǎn)兒寫完。
5、家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤,就說,你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中,家長也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn),孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
7、在關(guān)鍵期內(nèi)加強(qiáng)培訓(xùn)??茖W(xué)研究表明3——10歲是兒童各項(xiàng)能力提升的最佳時期,在這個時期訓(xùn)練孩子的提升速度最快,呈直線上升趨勢,超過最佳年齡段,訓(xùn)練效果呈下降趨勢。
專家稱,對于注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在學(xué)習(xí)上才開始著急。所以,對于孩子注意力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD,而是意志品質(zhì)、性格及注意力的培養(yǎng)。
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