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翼爾減肥冬令營專為小升初及中考體育達標者設(shè)立的減肥課程體系包括：

培養(yǎng)營員的團隊精神、協(xié)作和配合；

培養(yǎng)營員的意志品質(zhì)、耐力；

訓(xùn)練項目：團隊融合、團隊協(xié)作、組合系列、野外拉練等拓展訓(xùn)練。

并且由專業(yè)營養(yǎng)師、心理咨詢師進行心理和飲食干預(yù)，進行不良行為習(xí)慣矯正，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣（包括飲食、作息及學(xué)習(xí)、做事的時間性等）。

翼爾減肥冬令營采取封閉訓(xùn)練周期+遠程訓(xùn)練周期，封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來決定，但不得少于4個周；改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長效機制。