（1）了解大意。
當(dāng)你在記憶某個(gè)知識(shí)的時(shí)候，首先是要弄清楚它的大致內(nèi)容。拿讀書(shū)來(lái)說(shuō)，先是要通讀或者是瀏覽一遍。如果是記憶音樂(lè)，則是要先完整去地聽(tīng)一遍曲目。了解了全貌才會(huì)對(duì)局部進(jìn)行更深刻的理解，這就是理解記憶所說(shuō)的第一個(gè)步驟。中學(xué)生體育冬令營(yíng)>>>>
（2）局部分析。
對(duì)某些知識(shí)有了大致的了解后，就要逐步的進(jìn)行深入分析。比如對(duì)一篇論文，要弄清它的論點(diǎn)和論據(jù)，根據(jù)結(jié)構(gòu)分成的若干段落，逐個(gè)找出主要意思，也就是要找出“信息點(diǎn)”，然后加以認(rèn)真分析、思考。
（3）尋找關(guān)鍵。
也就是韓愈在他的《進(jìn)學(xué)解》中所說(shuō)的“提要鉤玄”。找到文章的要點(diǎn)、關(guān)鍵和難點(diǎn)，并弄明白，牢牢記住。只有在此基礎(chǔ)上，才能理解和記住其比較次要或者從屬的內(nèi)容。正是“萬(wàn)山磅礴，必有主峰；龍袞九章，但挈一領(lǐng)”。
（4）融會(huì)貫通。
就是將所理解和記住的各種局部知識(shí)，聯(lián)系起來(lái)反復(fù)思考，全面理解。這樣更有利于加深記憶。
（5）實(shí)踐運(yùn)用。
所學(xué)的知識(shí)，是否真正理解了，還要看在實(shí)踐中能否運(yùn)用。如果應(yīng)用到實(shí)際工作中就“卡殼”，那就說(shuō)明并未真正理解。真正的理解是有標(biāo)準(zhǔn)的：一個(gè)是能夠用語(yǔ)言和文字對(duì)其進(jìn)行解釋，另一個(gè)是會(huì)實(shí)際運(yùn)用。
我們?cè)趯?duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行理解時(shí)，應(yīng)該充分利用這些分析和綜合方法，以提高記憶效果。中學(xué)生游學(xué)冬令營(yíng)>>>>