身體素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)宗旨是豐富國(guó)內(nèi)外中學(xué)生的寒假生活，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，啟發(fā)和培養(yǎng)營(yíng)員的獨(dú)立自理能力、集體生活能力和交往能力，學(xué)會(huì)在陌生環(huán)境中與人相處，學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團(tuán)隊(duì)，在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
      
   冬令營(yíng)基地在松江大學(xué)城，營(yíng)地24小時(shí)安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營(yíng)員食宿全部安排在松江大學(xué)城冬令營(yíng)基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配餐；宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房，配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備，房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。
   除專業(yè)的足球訓(xùn)練，冬令營(yíng)以營(yíng)員的興趣為前提，安排各種球類、素質(zhì)拓展、游泳等方面的培訓(xùn)課程。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外，有教師輔導(dǎo)營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。
   身體素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)是以各項(xiàng)體育訓(xùn)練為主要特色，冬令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課、旅游活動(dòng)、素質(zhì)拓展等。
   分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)分班，針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，資深教練和專業(yè)冬令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)會(huì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營(yíng)員潛能，因材施教，寓教于樂。
   旅游活動(dòng)，讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識(shí)，為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。