孩子在吃飯的時(shí)候肯定是免不了高談闊論的。我們的要求是，吃飯的時(shí)間一到，呢嘛就一定要坐下來(lái)準(zhǔn)備去吃飯?？梢哉f(shuō)話(huà)，但是不能光說(shuō)不吃。如果孩子拿來(lái)了食物，但是卻不吃，只是玩耍就要縮短他們的吃飯時(shí)間。也不必強(qiáng)求孩子一定要坐在餐桌前，一定要再多吃一點(diǎn)點(diǎn)。中學(xué)生冬令營(yíng)指出孩子一旦離開(kāi)餐桌就是不吃的信號(hào)，不能過(guò)一會(huì)兒又跑過(guò)來(lái)吃。事先要讓孩子明白規(guī)則，沒(méi)有討價(jià)還價(jià)的余地。

    現(xiàn)在有的幼兒園是讓孩子們自己帶中午飯過(guò)來(lái)吃，但是也有的孩子不喜歡吃從家里帶來(lái)的食物，這個(gè)時(shí)候也不要勉強(qiáng)孩子們吃，那樣只會(huì)增加潛在的麻煩。曾經(jīng)就有過(guò)家長(zhǎng)有這樣的情況，就是在一邊看著自己的孩子吃飯，是不是就著急的說(shuō)：“你再吃?xún)煽诎。俪詢(xún)煽?rdquo;。孩子調(diào)皮的問(wèn)：“我吃你就會(huì)高興么？”母親說(shuō)：“是呀，我會(huì)高興”孩子說(shuō)“那我就不吃了”。由此可見(jiàn)，強(qiáng)迫很可能會(huì)適得其反。

    對(duì)于喜歡挑肥揀瘦的孩子來(lái)說(shuō)，要提前跟他談好條件。比如說(shuō)孩子想吃甜點(diǎn)，那么一定要先把主食吃飯才是可以的。如果孩子實(shí)在是不愛(ài)吃，那么可任意改變一下食譜，調(diào)節(jié)孩子的胃口。如果孩子老是不想吃，那么應(yīng)該盡早的看醫(yī)生，一起來(lái)找出一個(gè)解決的辦法了。

    其實(shí)總的來(lái)說(shuō)，就是糾正孩子的坐姿，話(huà)語(yǔ)要簡(jiǎn)單，語(yǔ)氣要積極，避免使用“不”字。一旦孩子有進(jìn)步，那么就要及時(shí)的給予鼓勵(lì)，慢慢的孩子就會(huì)遵守規(guī)矩形成習(xí)慣了。