孩子遇事緊張怎么辦
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-12-29
引起孩子緊張的原因很多,對于小學生來說,主要由下面幾種因素造成
智新超越冬令營 孩子遇事緊張怎么辦
引起孩子緊張的原因很多,對于小學生來說,主要由下面幾種因素造成:
一、缺乏自信心
對于我們成人來說,很多時候都會因為不自信,或過分擔心出現(xiàn)不好的結果,結果導致自己做事畏懼、緊張,不敢向前,從而使得心理機能出現(xiàn)混亂,失去許多展示自我的機會。孩子更是如此,尤其是一些自信心不足的孩子,一到考試就緊張得不得了,生伯自己考不好,所以每每真正考試時,總是考不出好成績,事后卻題題會做。
二、鍛煉機會過少
經(jīng)常鍛煉自己絕對是一個消除緊張的好辦法,如果經(jīng)常上臺表演,或經(jīng)常在大庭廣眾之下發(fā)言,緊張情緒自然就被磨沒了。而有些性格比較內(nèi)向的孩子,平時做事都是小心翼男,害怕犯錯誤,在大庭廣眾之下,說話的機會更少。即使老師叫他站起來回答問題,他都可能會緊張得滿臉通紅。由于缺少鍛煉機會,一旦需要上臺表演或參與其他活動時,肯定會擔心表現(xiàn)不好,被人嘲笑等,緊張情緒就更嚴重了。
三、缺少一定的關愛
緊張常與膽小相伴,被緊張情緒困擾的孩子,往往遇事不主動,不善于表現(xiàn)自我。而老師在進行班級授課時,因為教學任務比較緊,也常常會遺忘掉這些緊張的孩子,因為他們的發(fā)言會語無倫次,很浪費時間,耽誤老師的正常授課,所以老師不太注意他們。而在一些集體活動中,他們同樣是畏首畏層,縮在不起眼的角落,同學也不樂于和他們共處,這就更加劇了他們在交往中的緊張心理。
而在家里呢,父母會因為孩子比較膽小,不放心他一個人做事,不給孩子骸煉的機會,即使孩子能做的事也不讓他來做;或者當孩子做不好時,父母給予孩子的不是鼓勵,而是批評或訓斥,這就會讓孩子失去主動做事的信心,覺得自己就是不行,做什么都做不好。久而久之,孩子便畏畏縮縮,膽小怕事,一旦遇到必須由他自己來做的事時,孩子就會因害怕做不好而緊張不已。
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