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www.xialingying.cc/beijingdaxue/  www.weisiten.com.cn/beida/　心理學(xué)家弗洛伊德說:“在校的孩子大都害怕即將到來的考試，甚至對做習(xí)題也有畏難情緒，一旦了解再也經(jīng)受不住壓力時(shí)，就會(huì)有種種異常的表現(xiàn)。”就是說，學(xué)生害怕考試是普遍現(xiàn)象，絕大部分學(xué)生會(huì)感到學(xué)習(xí)有壓力，在目前以教育為主的情況下，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，壓力尤其明顯。不過，有的孩子善于轉(zhuǎn)換壓力，加之對學(xué)習(xí)有興趣，就把壓力變成了動(dòng)力，或者適應(yīng)了壓力。有的則不然，壓力慢慢就產(chǎn)生了種種心理障礙，比如產(chǎn)生強(qiáng)烈的畏難情緒、逃避心理等等，導(dǎo)致長期狀態(tài)不好、萎靡不振、學(xué)習(xí)困難，甚至有可能帶來精神方面的疾病。

　　據(jù)了解，智商正常、學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，在學(xué)校中占有相當(dāng)大的比例。有人初步統(tǒng)計(jì)，大約占到一到三成，不同學(xué)校有不同的比例差異，不同的學(xué)生也有不同的表現(xiàn)。主要有三類表現(xiàn)形式。

　　比較常見的是學(xué)生自己信心不足，適應(yīng)能力較差。很多學(xué)生、尤其是不適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活，缺乏信心，沒進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，對老師無休止的考試極度反感，尤其是對考完就排名次的做法非常反感。敷衍搪塞、得過且過混日子是他們的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)壓力使他們很不自在，產(chǎn)生莫名其妙的煩惱。

　　另外一類是情緒反常、自控能力差。這類學(xué)生往往自己都承認(rèn)“情緒變化大”，但常常產(chǎn)生一些莫名的煩惱，厭學(xué)、考試焦慮癥、考試作弊是這類學(xué)生的主要特點(diǎn)。成績忽高忽低，容易受心理情緒所左右是這類學(xué)生的表現(xiàn)。

　　還有一類是性格孤僻、交往能力差、有點(diǎn)自我封閉。這類學(xué)生尤其是上了中學(xué)以后，感到壓力巨大，難以適應(yīng)，有點(diǎn)不堪重負(fù)似的，性格愈發(fā)內(nèi)向，整天沉默寡言，不善交往，待人也比較冷漠。他們往往不合群，沒有知心朋友，比較自我、封閉，甚至不愿意參加集體活動(dòng)，在學(xué)習(xí)上也往往表現(xiàn)為自暴自棄，不思上進(jìn)。特別是有些住校的學(xué)生，平素和父母也不在一起，更是感覺心理有話不知道和誰說、有苦不知道和誰訴，感到很苦悶。他們不善于流露內(nèi)心的想法和情感，在心理上與父母、老師有很大的距離，甚至是對立情緒。

　　對于這幾種類型的學(xué)生的教育在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)老師只是簡單地做思想教育工作，結(jié)果往往收效甚微，甚至適得其反。于是，就有人妄言“這孩子不可救藥!”這更無異于火上澆油。隨著社會(huì)競爭日趨激烈，加之應(yīng)試教育的格局一時(shí)難以轉(zhuǎn)變，中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也會(huì)隨著年級的增長越來越大，課業(yè)負(fù)擔(dān)重而導(dǎo)致的心理問題也會(huì)越來越多，學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生尤其如此。對這些學(xué)生不能用簡單強(qiáng)制的方法逼迫就范，也不能以所謂“明確學(xué)習(xí)目的”的思想教育的方法，而應(yīng)該從心理咨詢和心理輔導(dǎo)的角度，幫助他們疏導(dǎo)心理、找到病根，從根本上、從具體問題上逐條梳理、分析，使之逐漸走出心理困惑。

　　首先，應(yīng)該幫助他們克服自卑心理，樹立“我的智商不比別人差”的那種自信心。告訴他們，自信往往是勝利的三分之一!有了自信心，那就會(huì)覺得學(xué)習(xí)也不會(huì)那么難了。同時(shí)要提高經(jīng)受挫折的心理承受能力，偶然跌倒了不可怕，爬起來繼續(xù)趕上去一樣會(huì)跟上前進(jìn)的步伐。告訴他們，學(xué)習(xí)生活肯定是艱苦的，要想輕而易舉的取得成功是不可能的，不能不切實(shí)際地幻想一帆風(fēng)順。人生本身就不是一帆風(fēng)順的旅程。面對困難、挫折和激烈的競爭，只有勇于面對、自強(qiáng)不息，樹立戰(zhàn)勝困難、克服困難的信心和勇氣，才能夠獲得成功。

　　其次，對于性情比較孤僻而又不求上進(jìn)的學(xué)生，可以和他們談朋友和友誼的可貴，鼓勵(lì)他們大膽與人交往，廣交朋友，把自己融入集體之中，培養(yǎng)健康、活潑、開朗的性格。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境和壓力，與同學(xué)們互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛，在這個(gè)基礎(chǔ)上，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，增強(qiáng)自信心。引導(dǎo)他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，是改變他們的心理問題的重要一環(huán)。對后進(jìn)生應(yīng)該多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，盡量適度批評，看得見他們微小的進(jìn)步，及時(shí)給予鼓勵(lì)。同時(shí)要教育他們增強(qiáng)自我心理調(diào)控的能力，善于轉(zhuǎn)換心理環(huán)境，盡快擺脫不良心境的影響。

　　總之，心病還要心藥醫(yī)，只要學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的心理問題，在心理輔導(dǎo)老師或者學(xué)校、家長及社會(huì)的共同幫助下，疏導(dǎo)心理困惑，逐步走出心理困境，學(xué)習(xí)成績是可以提高的