寒假到了，讓我們?cè)谶@個(gè)寒假體驗(yàn)籃球的魅力、學(xué)習(xí)籃球的知識(shí)吧！

     哈林秀王英語(yǔ)籃球冬令營(yíng)為您講解籃球的移動(dòng)：

　籃球移動(dòng)是隊(duì)員在比賽中為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度所采用的各種腳步動(dòng)作的通稱。隊(duì)員在球場(chǎng)上需要保持一個(gè)既穩(wěn)定又便于移動(dòng)的站立姿勢(shì)，以利于迅速、協(xié)調(diào)去完成各種攻守技術(shù)。走、跑、滑、轉(zhuǎn)，主要是由前腳掌內(nèi)側(cè)登地、碾地動(dòng)作來(lái)完成。跨步急停則是用前腳的跟部先著地，用力加以制動(dòng)，然后上步控制重心，維持身體平衡。動(dòng)作完成后，要迅速恢復(fù)基本站立姿勢(shì)，以便轉(zhuǎn)換下一個(gè)動(dòng)作。其共性為：1、腳掌用力登地、碾地，2、膝關(guān)節(jié)保持彎曲，3、要保證身體各部分協(xié)調(diào)用力。