哈林秀王冬令營這個冬天帶你走進籃球的世界，下面與你了解一些籃球運動中膝蓋受傷的幾種原因。

      籃球冬令營膝蓋受傷的一般原因介紹：

　　1、有的人太能跳了，在水泥地打球，再不穿好一點的鞋就很容易受傷，寫不一定貴的就好，一定要買減震效果好的！

　　2、挑起落地的時候，不注意身體重心的轉移！

　　3、最重要的一點，不注意休息�。�！百分之八十的膝蓋傷都是休息不足造成的，而這種傷好預防，但一旦傷了就很難好，少的也得幾個月到一年。所以一定要注意休息！堅決反對帶上打。