哈林籃球冬令營教你聯(lián)防的技術(shù)
哈林籃球冬令營教你站位聯(lián)防、2-1-2聯(lián)防、“2-3”聯(lián)防、“3-2”聯(lián)防等防守技術(shù),下面我們來簡單了解下吧!
哈林籃球冬令營帶大家去了解籃球中的聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),下面我們來簡單了解下這些聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng)吧!!哈林籃球冬令營有專業(yè)的籃球教練教你籃球知識,并且還能學(xué)到純正的英語口語。
站位聯(lián)防:
站位聯(lián)防,對于應(yīng)用范圍的不同,又分為“2-1-2”、“3-2”、“2-3”、“1-2-2”等常規(guī)站位法,甚至在去年美國大學(xué)生籃球總決賽中還使用過比較少見的“2-2-1”聯(lián)防,都是根據(jù)對方的攻擊優(yōu)勢和自己的人員配置類型而作出的各種調(diào)動而已。
2-1-2聯(lián)防:
在國際籃聯(lián)中,如果為了鞏固籃板發(fā)動長傳,一般采用“2-1-2”聯(lián)防,但其籃底和兩側(cè)還有弧頂三分處是其防守盲區(qū),進(jìn)攻可以根據(jù)“1-3-1”落位通過傳球進(jìn)行破解。
“2-3”聯(lián)防:
“2-3”聯(lián)防是從最基本的“2-1-2”聯(lián)防變形而來,優(yōu)點和“2-1-2”類似,都以鞏固籃板和保護(hù)籃下為目的,并加強(qiáng)了對對方溜底線的防范,外線盲區(qū)和“2-1-2”類似,但如果籃下中鋒上提過慢的話,有可能被對方從45度插入的前鋒在罰球線和小禁區(qū)的盲區(qū)里作威作福。
“3-2”聯(lián)防:
“3-2”聯(lián)防則一般用來對付對方的外線投手群,因為它對上區(qū)、無論弧頂、45度的三分都可以進(jìn)行壓迫力很強(qiáng)的防范,而它的擴(kuò)大范圍的防守,對搶斷傳球發(fā)動快攻也十分有利;但兩側(cè)及底線的三分以及罰球線以下小禁區(qū)以上的地區(qū)都是其防范盲點。
掌握變化多端籃球聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)方法,最主要的還是從對位聯(lián)防和站位聯(lián)防這兩方面開始練習(xí)。而且站位聯(lián)防又從三小點開始練習(xí)。這樣對于空檔的出現(xiàn)的變得少起來。
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