欧美xxxx极品bbw,啦啦啦www高清在线观看视频,久久综合给合久久狠狠狠9,就去干成人网,久久婷婷成人综合色

首 頁 國際營 國內(nèi)營 優(yōu)惠卡 在線報名  
 
 
 
冬令營-預(yù)約報名登記優(yōu)惠卡
  全國免費(fèi)報名電話:400-6900-650
填寫您的姓名:  
填寫您的電話:  
填寫意向線路:  
 
 
 

聯(lián)系我們

現(xiàn)場報名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側(cè)100米)
咨詢總機(jī):010-59792290   400-6900-650
您的位置:哈林秀王 >> 籃球指南

哈林籃球冬令營教你聯(lián)防的技術(shù)

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2012-12-24

哈林籃球冬令營教你站位聯(lián)防、2-1-2聯(lián)防、“2-3”聯(lián)防、“3-2”聯(lián)防等防守技術(shù),下面我們來簡單了解下吧!


    哈林籃球冬令營帶大家去了解籃球中的聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),下面我們來簡單了解下這些聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng)吧!!哈林籃球冬令營有專業(yè)的籃球教練教你籃球知識,并且還能學(xué)到純正的英語口語。

站位聯(lián)防:

    站位聯(lián)防,對于應(yīng)用范圍的不同,又分為“2-1-2”、“3-2”、“2-3”、“1-2-2”等常規(guī)站位法,甚至在去年美國大學(xué)生籃球總決賽中還使用過比較少見的“2-2-1”聯(lián)防,都是根據(jù)對方的攻擊優(yōu)勢和自己的人員配置類型而作出的各種調(diào)動而已。

2-1-2聯(lián)防:

    在國際籃聯(lián)中,如果為了鞏固籃板發(fā)動長傳,一般采用“2-1-2”聯(lián)防,但其籃底和兩側(cè)還有弧頂三分處是其防守盲區(qū),進(jìn)攻可以根據(jù)“1-3-1”落位通過傳球進(jìn)行破解。

“2-3”聯(lián)防:

    “2-3”聯(lián)防是從最基本的“2-1-2”聯(lián)防變形而來,優(yōu)點和“2-1-2”類似,都以鞏固籃板和保護(hù)籃下為目的,并加強(qiáng)了對對方溜底線的防范,外線盲區(qū)和“2-1-2”類似,但如果籃下中鋒上提過慢的話,有可能被對方從45度插入的前鋒在罰球線和小禁區(qū)的盲區(qū)里作威作福。

“3-2”聯(lián)防:

    “3-2”聯(lián)防則一般用來對付對方的外線投手群,因為它對上區(qū)、無論弧頂、45度的三分都可以進(jìn)行壓迫力很強(qiáng)的防范,而它的擴(kuò)大范圍的防守,對搶斷傳球發(fā)動快攻也十分有利;但兩側(cè)及底線的三分以及罰球線以下小禁區(qū)以上的地區(qū)都是其防范盲點。

    掌握變化多端籃球聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)方法,最主要的還是從對位聯(lián)防和站位聯(lián)防這兩方面開始練習(xí)。而且站位聯(lián)防又從三小點開始練習(xí)。這樣對于空檔的出現(xiàn)的變得少起來。

上一篇:
下一篇:沒有了

 

現(xiàn)場報名地址:北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室(雙安商場東側(cè)200米,4號地鐵人民大學(xué)站c出口,公交:紅民村站)

客服熱線:400-6900-650 值班:13691570089

copyright @ 2013 donglingying.cc all rights reserved

哈林秀王冬令營 哈林秀王國際冬令營 哈林秀王美國冬令營

開心冬令營 版權(quán)所有 京icp備10042815號