您的位置：哈林秀王冬令營膝蓋受傷的普通原因
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2012-12-25
文章總結(jié)哈林秀王冬令營教員們?yōu)閷W(xué)員提供的膝蓋受傷的普通原因，提醒學(xué)員們注意運(yùn)動傷害。保障學(xué)員們在享受快樂的同時注意自身健康。
參加哈林秀王冬令營的朋友們，在冬季打球一定要注意膝蓋受傷，這個問題一定要受到重視。
總結(jié)一下一般受傷的原因：有的人太能跳了，在水泥地打球，再不穿好一點的鞋就很容易受傷，寫不一定貴的就好，一定要買減震效果好的！挑起落地的時候，不注意身體重心的轉(zhuǎn)移！最重要的一點，不注意休息�。。“俜种耸南ドw傷都是休息不足造成的，而這種傷好預(yù)防，但一旦傷了就很難好，少的也得幾個月到一年。所以一定要注意休息！堅決反對帶上打。
哈林秀王冬令營籃球營提醒您一定要注意運(yùn)動安全問題。
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