我以為，籃球運動的精髓在于兩點……1、位置；2、力量

  一切運動的訓(xùn)練要點都必須和其對應(yīng)的運動規(guī)則相適應(yīng)，對于籃球運動而言，國際規(guī)則與nba規(guī)則有比較多的區(qū)別，但是有一點是一樣的，那就是先占領(lǐng)“位置”的球員有利原則，這個原則，在許多細則中有所體現(xiàn)，我就不一一列舉了，大家自己去查下吧。

  而力量，對于絕大多數(shù)運動來講，都是基礎(chǔ)性的東西，在nba，這個要素更加重要。當(dāng)然，我說到力量，并不僅僅只“剛性的”力量，諸如瞬間爆發(fā)，對身體的控制等其他“力量”因素，對于籃球運動來講，也應(yīng)該被列為關(guān)鍵要素。