哈林秀王講解簡單籃球運球技術(shù)

在籃球技術(shù)中，運球技術(shù)是由“身體姿勢、手形、手觸球和球運行”四個環(huán)節(jié)構(gòu)成。

其中，手觸球的部位及動作形式等決定了球的反彈角度、速度和高度。運球技術(shù)的關(guān)鍵是手對球的控制能力，腳步移動的熟練程度以及手、腳及身體等之間的協(xié)調(diào)配合。

運球突破能力是衡量運球技術(shù)質(zhì)量的一個顯著標(biāo)志，而運球突破的核心在于運球時速度和方向變化的突然性。