在大家進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)在投籃的時(shí)候，動(dòng)作都是雙腳靜止或者由起跳腳向前作為支撐起跳投籃或上籃。

哈林秀王冬令營(yíng)介紹 后撤步卻是后撤一步后投籃，一般是以前進(jìn)或靜止姿勢(shì)開始，在進(jìn)行運(yùn)球的過程中，向防守隊(duì)員的相反或相側(cè)的方向跨步，并順勢(shì)起跳投籃，用距離差來阻止防守隊(duì)員的干擾，而后撤腳一般都是支撐起跳腳。　

　　后撤步一般用于面對(duì)強(qiáng)于自己的防守隊(duì)員時(shí)常用的投籃姿勢(shì)。

　　在籃球運(yùn)動(dòng)中，后撤步投籃一般有2種：

　　一、運(yùn)動(dòng)間，正面運(yùn)球假動(dòng)作后撤步投籃。這種后撤步要有突然性 ，一般小個(gè)后衛(wèi)愛用。

　　二、背身單打后撤步投籃，nba球員中運(yùn)用的經(jīng)典有喬丹、加內(nèi)特等球星。

　　注意：后撤步要求有比較好的腰腹力量，柔和的手指手腕。