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防守和籃板

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2013-11-11

在傳統(tǒng)籃球范疇中,中鋒可以不會(huì)進(jìn)攻,但是必須在防守上 掌握整個(gè)內(nèi)線。


哈林籃球冬令營介紹,作為防守防禁區(qū)內(nèi)的最后一道防線,中鋒需要能夠單兵頂防進(jìn)攻方中 鋒的進(jìn)攻,還需要在隊(duì)友漏人對(duì)手外圍球員突破情況下的補(bǔ)防封蓋。既需要單兵頂防 對(duì)手中鋒,又需要補(bǔ)防,這兩項(xiàng)任務(wù)的技術(shù)要求就是中鋒球員在判斷對(duì)手進(jìn)攻的最后 落位上必須相當(dāng)老練,而且需要快速的移動(dòng)和熟練的站位技巧。如果說一般的手防守 球員的壓力是1的話,那中鋒球員的防守壓力就是1.5以上,只有防守技巧嫻熟的中鋒 球員才可能保障自己不會(huì)過快犯規(guī)次數(shù)上升。

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