突破運球最重要的就是球感。

　　哈林秀王冬令營介紹，運球要達到行云流水的地步，必須注意基礎的球感練習，在此基礎上發(fā)展各種運球技巧（左右單手、換手、左右換手轉(zhuǎn)身、左右不換手轉(zhuǎn)身、假動作過人）的練習。

　　注意：用手指運球，而不是手掌運球。

　　在運球的時候，高度最好不要超過腰部（比較容易控制球）。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球，運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。

　　為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開（不能太僵硬），手腕要有彈性。

　　一般來說，可以開始采用四種傳球法：胸前、頭上、擊地、低手。

　　運球隊員要突破防守可以采用變速運球（當然也可以采用突然變向或其他假動作）。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小步幅接近對手，然后突然加速（步幅也加大），并把運球高度降至膝部位置，快速突破。