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    對于第一次來參加環(huán)球雅思滑雪冬令營的同學(xué)來說，在滑行中經(jīng)常會有控制速度及方向的難題。 這時(shí)一味向前滑，極可能造成危險(xiǎn)。在這種情況下，主動摔倒是一種很好的選擇。摔倒時(shí)要注意不能往后坐，否則不僅不會停止滑行，還會更難控制速度及方向。最正確的方法就是向側(cè)面摔。
    起身時(shí)要先將雙腳并隴。雪板要盡量保持與滾落線垂直，這樣可以避免雪板在起身的過程中滑動。這時(shí)將身體綣起來，頭盡量接近膝蓋，再用手或雪仗將身體撐起。
    如何選擇摔倒：向下蹲。向身體兩側(cè)倒。向山的上側(cè)倒。不要掙扎，任其滑動，絕對禁止翻滾。
    摔倒后怎么站起來：輕微活動一下身體，檢查是否受傷。確認(rèn)滾落線方向。將滑雪板舉向空中后要向山下側(cè)放置，雙板平行并與滾落線垂直。