1.西紅柿
因為這含有大量的果膠、柿膠酚、是可溶性收斂劑等成分,也是會容易與胃酸發(fā)生反應(yīng),在這凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。加上這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,會使胃里的壓力升高,還會造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。
2.柿子
如果你是在空腹時胃中含有大量胃酸,它是易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥的,這還會引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍,甚至是有胃穿孔、胃出血等等疾患。
3.香蕉
因為它含有大量的鎂元素,如果你在空腹時大量吃香蕉,這會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利健康。
4.桔子
含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導(dǎo)致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。
5.黑棗
含有大量果膠和鞣酸,易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合,出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
6.鮮荔枝
荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
7.山楂
味酸,具有行氣消食作用,但若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。
8.菠蘿
內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng),如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷。
掃微信二維碼,實時關(guān)注最新冬夏令營動態(tài)
閱讀上一篇:減肥時如何選擇健康的面包食物
閱讀下一篇:蘋果與酸奶幫你減掉這些脂肪
常見問題
最受歡迎的線路TOP10
北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈525室