教練指導(dǎo)我們?nèi)绾尉毩?xí)犁式直滑降
巨人滑雪冬令營講解,犁式直滑降的練習(xí)方法
1.首先以小犁式在速度低、坡度緩的場地上練習(xí),逐漸提高滑行難度。
2.與雙板平等直滑降結(jié)合練習(xí)。
3.將大、中、小犁式板型結(jié)合練習(xí)。
4.改變立刃大小的反復(fù)練習(xí)。
5.改變用力大小的反復(fù)練習(xí)。
6.直滑降后用犁式滑行減速與停止的練習(xí)。
7.在不同坡度和雪面有凹凸的場地上的練習(xí)。
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