乒乓球練習(xí)對步伐的要求
在乒乓球訓(xùn)練中,步法也越來越顯示出它的重要性了,所以,從初學(xué)乒乓球技術(shù)開始,就應(yīng)該重視步法的訓(xùn)練。
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1.在合適的時間,跑到合適的位置,以便在該技術(shù)所要求的最佳擊球時間,最適宜的擊球點位置擊球;
2.不妨礙下次擊球。踉踉蹌蹌,雖然跑過去接到了球,但是失去了重心,勢必會影響下一次的還擊。
3.步法移動過程盡量保持身體重心的平穩(wěn)。
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