“一羽驚人”羽球訓(xùn)練冬令營，為孩子提供一個羽毛球的運(yùn)動平臺，羽毛球教練技巧講解—擋網(wǎng)前球技術(shù)

參加巨人冬令營 學(xué)習(xí)最標(biāo)準(zhǔn)的帶球技術(shù)

     1）正手擋直線網(wǎng)前球技術(shù)
　　該技術(shù)多用于接對方殺球。接球前用接殺球的步法移至右場邊線，身體右傾， 手臂右伸，前臂外旋、手腕外展。擊球時，前臂內(nèi)旋稍翻腕帶動球拍由右下向前止方推送擊球，把球擋向直線網(wǎng)前�？梢栽趽羟驎r前臂由外旋到內(nèi)收，帶動球拍由右向前切送擋直線網(wǎng)前。擊球后，身體左轉(zhuǎn)成正面對網(wǎng)，然后右腳上前一步，球拍隨身體向左轉(zhuǎn)收至體前.

　　2）正手擋對角網(wǎng)前球技術(shù)準(zhǔn)備姿勢同上。
　　揮拍擊球時，在肘關(guān)節(jié)屈收的同時前臂稍旋內(nèi)，手腕由后伸到內(nèi)收閃動擊球托的右側(cè)。擊球點(diǎn)在右側(cè)前，手腕、手指控制拍面角度，使球向?qū)�角線網(wǎng)前墜落。

　　3）反手擋直線網(wǎng)前球技術(shù)
　　同正手，也是多用于接殺球。首先用接殺球的步法移至左場區(qū)邊線，身體左轉(zhuǎn)前傾，右肩對網(wǎng)，右肘彎曲，手腕外展，引拍至左肩前上方。擊球時，借對方來球的沖力，以前臂帶動球拍由左上方向左前方用拇指的頂力揮拍輕擊球托，把球擋回直線網(wǎng)前。擊球后，身體右轉(zhuǎn)成正面對網(wǎng)，球拍隨著身體的移動收至體前。

　　4）反手擋勾對角網(wǎng)前球技術(shù)
　　用反手勾對角接殺球握拍法。擊球時，手腕由外展到后伸閃動揮拍球托的左側(cè)下部，使球向?qū)�角網(wǎng)前墜落。

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