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網(wǎng)球技巧正反手挑球

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2013-12-6

挑球是把對(duì)方擊來的吊球或網(wǎng)前球挑高回?fù)舻綄?duì)方 后場(chǎng)去,這是在比較被動(dòng)的情況下采取的一種防守性技術(shù)。挑球有正手挑球和反手挑球兩種


1)正手挑球
正手握拍舉在胸前。右腳向阿前跨出一大步,左腳在后,側(cè)身向阿,重心在右腳上。同時(shí)右臂向后擺,自然伸腕,使球拍后引。然后以肘關(guān)節(jié)為軸,屈臂內(nèi)旋,并握緊球拍,用食指及手腕的力量,將球向前上方擊出
2)反手挑球
反手握拍舉在胸前。右腳向左前方跨出一大步,重心放在右腳上。同時(shí)右肩向網(wǎng),屈肘引拍至左肩旁,然后以肘關(guān)節(jié)為軸,握拍經(jīng)體前由下往上,用拇指第一指節(jié)壓住拍柄的寬面,用力將球擊出

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